
大学生体质健康测试通常包括以下项目:
1. 身体形态 :
身高和体重
体重指数(BMI)
2. 身体机能 :
肺活量
3. 耐力项目 :
长跑(男生1000米,女生800米)
4. 力量项目 :
引体向上(男生)
仰卧起坐(女生)
坐位体前屈
5. 速度项目 :
50米短跑
以上是大学生体质测试的主要项目。每个项目都有其特定的测试方法和评价标准。测试的目的是评估学生的身体素质和健康状况,鼓励学生积极参与体育锻炼。
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