大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能减肥吗怎样减肥，月经期间能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期，不建议进行减肥活动；因为女性在经期身体虚弱，也更容易引发一些疾病。
2、在这种情况下，进一步减肥不仅会导致健康上营养供给不足，而且如果他们服用一些药物减肥，药物成分也不是很明确，不排除会对他们的健康造成严重影响。
3、所以建议患者在月经后，身体健康的情况下，要考虑体重下降的问题。
4、而且经期要注意饮食和运动的调整，心态要好，注意保暖，对女性健康是有好处的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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